ナイトブラの使い分け

綺麗な胸を保つために活用しておきたいアイテムが、ナイトブラです。
睡眠時に着用することによって、重力によって胸の形が崩れたり、クーパー靭帯が切れてしまったりすることを防ぐ効果を期待することができます。

ただ、胸を綺麗に保つ効果があっても、寝苦しいと感じてしまうのであれば意味がありません。
そのため、ナイトブラはフィット感や締め付けの度合いまで確認した上で選ぶことが大切です。

ただ、女性の体というのは生理の周期によって変化しやすいものです。
普段は快適につけることができるナイトブラであっても、生理前など特定の期間には不快、締め付けがきついと感じてしまう可能性がないとは言い切れません。

ただ、寝苦しいからと着用せずに眠ると、胸を守ることができなくなってしまいます。
生理前など体調や肌の状態に変化が出やすい人は、そんな時期でも快適に眠ることができる締め付けが少なめのナイトブラも用意しておくと良いでしょう。
同じ種類のナイトブラを使い続けるのではなく、体調の変化などに合わせて使い分けを心がけることで、睡眠などに影響を与えることなく胸を守っていくことができます。
店などで試着をする時には、体調や肌の状態まで意識しておくと良いでしょう。